Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές στη διάθεση. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να λάβουν πολλές μορφές και έχουν διαφορετικές αιτίες και επιλογές θεραπείας.
Τόσο η ίδια η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) όσο και οι σχετικές αιτίες μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στη διάθεση. Η ΣΚΠ μπορεί να είναι απρόβλεπτη και τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν χωρίς προειδοποίηση. Αυτή η αβεβαιότητα μπορεί να επηρεάσει την ψυχική ευημερία ενός ατόμου.
Η National Multiple Sclerosis Society σημειώνει ότι τα άτομα με ΣΚΠ τείνουν να εστιάζουν στα σωματικά τους συμπτώματα και μπορεί να παραμελούν την ψυχική τους υγεία . Η αντιμετώπιση του αντίκτυπου της ΣΚΠ στην ψυχική υγεία είναι μια κρίσιμη πτυχή της θεραπείας.
Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους οι αλλαγές στη διάθεση μπορεί να επηρεάσουν ένα άτομο με σκλήρυνση κατά πλάκας:
πένθος
Όταν ένα άτομο λαμβάνει διάγνωση ΣΚΠ, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή του. Το άτομο μπορεί να θρηνεί για την αλλαγή στη ζωή του που έρχεται με μια διάγνωση. Μπορεί να φοβούνται τον αντίκτυπο της ασθένειας και να ανησυχούν ότι δεν θα μπορέσουν να συνεχίσουν να κάνουν δραστηριότητες που τους αρέσουν.
Μια χαμηλή διάθεση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένα άτομο έχει κατάθλιψη , αλλά εάν η χαμηλή διάθεση συνεχιστεί, το άτομο μπορεί να επωφεληθεί από τη συμβουλευτική.
Κατάθλιψη
Η ΣΚΠ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης . Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας αναφέρει ότι το ένα τρίτο έως το μισό των ατόμων με ΣΚΠ εμφανίζουν κατάθλιψη κάποια στιγμή.
Ένα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να αισθάνεται αβοήθητο και ανίκανο να ασχοληθεί με τη ζωή ή να απολαύσει τις καθημερινές δραστηριότητες. Επιμένει για αρκετές εβδομάδες και μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια.
Ωστόσο, ένας σύμβουλος ή ένας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να συστήσει θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να διαχειριστεί την κατάθλιψη ή να την εμποδίσει να γίνει πιο σοβαρή.
Άλλες αιτίες
Άλλοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τη διάθεση ενός ατόμου βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα, όπως:
- πόνος
- κούραση
- αλλαγές στην κινητικότητα και την ανεξαρτησία
- ανησυχίες για την εξέλιξη των συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των ανησυχιών για τις γνωστικές αλλαγές
- πρόσβαση στη θεραπεία
- ανησυχούν για το πώς θα φροντίσουν τον εαυτό τους και τους αγαπημένους τους
- επιπτώσεις στον εργασιακό τους βίο
- μοναξιά
Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε βραχυπρόθεσμα ή διακοπτόμενα συναισθήματα θλίψης ή άγχους ή μπορεί να συμβάλλουν σε μια καταθλιπτική διαταραχή ή μια αγχώδη διαταραχή.
Αλλαγές διάθεσης λόγω σκλήρυνσης κατά πλάκας
Μερικές φορές, οι αλλαγές στη διάθεση μπορεί να προκύψουν απευθείας από τις νευρολογικές αλλαγές που συμβαίνουν με την ΠΣ.
Εάν η ΣΚΠ επηρεάζει τα νεύρα ή τα μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν τα συναισθήματα, ένα άτομο μπορεί να βιώσει συναισθήματα όπως:
- θλίψη
- φόβος
- ανησυχία
- ανακίνηση
- δυσκολία στον ύπνο
- επίθεση
Αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως απόσυρση από τους άλλους ή ευερεθιστότητα. Εάν τα αγαπημένα τους πρόσωπα δεν καταλαβαίνουν τον λόγο για αυτές τις αλλαγές, μπορεί να αντιδράσουν με τρόπους που επιδεινώνουν την κατάσταση.
Ένα άλλο φαινόμενο που μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με νευρολογικές παθήσεις όπως η ΣΚΠ είναι η
Η πάθηση εμφανίζεται σε περίπου 10% των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με την Εθνική Εταιρεία Σκλήρυνσης κατά Πλάκας.
Ένα άλλο λιγότερο συχνό σύμπτωμα είναι η ευφορία ή η ακραία και μη ρεαλιστική ευτυχία. Μπορεί να επηρεάσει άτομα με προχωρημένη σκλήρυνση κατά πλάκας και αντανακλά ορισμένες αλλαγές στον εγκέφαλο που συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της νόσου.
Όπως και με άλλες πτυχές της νόσου, η θεραπεία για τον συναισθηματικό αντίκτυπο της ΣΚΠ μπορεί να χρειάζεται μια ποικιλία προσεγγίσεων. Ένας γιατρός πρέπει να προσαρμόζει την προσέγγιση στις ανάγκες του ατόμου.
Αντικαταθλιπτικά φάρμακα
Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αντικαταθλιπτικά ή φάρμακα για το άγχος ή την κατάθλιψη.
Σύμφωνα με την National Multiple Sclerosis Society, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα φάρμακα :
| Σύμπτωμα | Φάρμακο |
| Ψευδοβολβική επίδραση | δεξτρομεθορφάνη και κινιδίνη ( Nuedexta ) |
| Κατάθλιψη | υδροχλωρική ντουλοξετίνη (Cymbalta) σιταλοπράμη (Celexa) βενλαφαξίνη (Effexor) παροξετίνη (Paxil) φλουοξετίνη ( Prozac ) βουπροπιόνη (Wellbutrin) σερτραλίνη ( Zoloft ) |
Αυτά τα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν διαφορετικά κάθε άτομο και είναι πιθανές παρενέργειες.
Οι άνθρωποι θα πρέπει να συνεργάζονται στενά με έναν γιατρό για να παρακολουθούν τυχόν παρενέργειες και να αλλάζουν φάρμακα εάν χρειάζεται.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία ( CBT) , οι άνθρωποι μαθαίνουν πώς να ανακατευθύνουν τα επιβλαβή πρότυπα σκέψης σε πιο υγιή, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην αλλαγή της σκέψης κάποιου.
Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας σημειώνει ότι υπάρχουν αδύναμα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση CBT σε άτομα με ΣΚΠ που έχουν μείζονες καταθλιπτικές διαταραχές. Ωστόσο, τα στοιχεία που αναφέρουν σχετίζονται με συνεδρίες θεραπείας που πραγματοποιήθηκαν μέσω τηλεφώνου.
Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει CBT μαζί με άλλες θεραπείες.
Υποστήριξη
Η επικοινωνία με φίλους και συγγενείς μπορεί να βοηθήσει κάποιον που βιώνει αλλαγές στη διάθεση.
Το να βοηθήσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα να κατανοήσουν τι βιώνει ένα άτομο μπορεί να παρέχει πληροφορίες για τρόπους με τους οποίους μπορούν να βοηθήσουν.
Οι ομάδες υποστήριξης MS μπορούν επίσης να προσφέρουν βοήθεια. Η ανταλλαγή εμπειριών με άλλους μπορεί να μειώσει την ανησυχία ή να διευκολύνει τους ανθρώπους να βρουν την ηρεμία. Τα άτομα σε ομάδες μπορεί να είναι σε θέση να μοιραστούν τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία.
Ενσυνειδητότητα
Το Mindfulness είναι ένα είδος θεραπείας που πηγάζει από αρχαίες πρακτικές διαλογισμού.
Ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας περιλαμβάνει την προσοχή στην παρούσα στιγμή. Υπάρχουν πλέον πολλές παρεμβάσεις που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα για διάφορες ιατρικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της ΣΚΠ.
Ένα 2014
Άλλες φυσικές θεραπείες
Οι φυσικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αισθάνονται μια αίσθηση ηρεμίας και γενικής ισορροπίας, κάτι που μπορεί να μεταφραστεί σε σταθερότητα της διάθεσης.
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- ήπιες ασκήσεις, για παράδειγμα, γιόγκα ή Τάι Τσι
- ασκήσεις αναπνοής και να παίρνετε βαθιές αναπνοές όταν αισθάνεστε καταβεβλημένοι
- συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης
- ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή
- όταν είναι δυνατόν, ακολουθώντας μια τακτική ρουτίνα ύπνου
Ένας γιατρός ή άλλος επαγγελματίας υγείας μπορεί να βοηθήσει το άτομο να επεξεργαστεί ένα πρόγραμμα δραστηριοτήτων που θα ταιριάζει στις ανάγκες του. Το ποδήλατο και το κολύμπι μπορεί να είναι ευεργετικά για κάποιους.
Οι αλλαγές στη διάθεση μπορεί να διαφέρουν πολύ στον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν τα άτομα.
Οι θεραπείες στο σπίτι και ο τρόπος ζωής μπορούν να βοηθήσουν, όπως και η εκμάθηση όσο το δυνατόν περισσότερων για την ΠΣ και η κοινή χρήση αυτών των πληροφοριών με αγαπημένα πρόσωπα και συναδέλφους.
Εάν ζητήματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία επηρεάζουν την καθημερινή ζωή και την ευημερία ενός ατόμου, μπορεί να επιθυμούν να μιλήσουν με έναν γιατρό. Τα αντικαταθλιπτικά και άλλα φάρμακα μπορούν συχνά να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Εάν τα συμπτώματα φαίνεται να προέρχονται από αλλαγές που σχετίζονται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας, ένας νευρολόγος μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει στην εξεύρεση λύσης.
Πηγή:https://www.medicalnewstoday.com/articles/323879#takeaway
