ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ
Δημοσιεύτηκε στις 27/04/2023
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Στη σκλήρυνση κατά πλάκας το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στη μυελίνη, η οποία καλύπτει τα νευρικά κύτταρα. Τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία (συχνά στα χέρια και τα πόδια), μυρμήγκιασμα και αίσθημα καύσου, μούδιασμα, χρόνιο πόνο, προβλήματα συντονισμού και ισορροπίας, κόπωση, προβλήματα όρασης και δυσκολία στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης. Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί επίσης να αισθάνονται κατάθλιψη και να έχουν πρόβλημα να σκέφτονται καθαρά.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι η πιο κοινή νευρολογική ασθένεια που επηρεάζει τους νεαρούς ενήλικες. Χτυπά γενικά άτομα ηλικίας 20 έως 40 ετών και πιο συχνά επηρεάζει τις γυναίκες. Επηρεάζει περίπου 400.000 Αμερικανούς και περίπου 2,5 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Η πιο κοινή μορφή της νόσου ονομάζεται υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας, στην οποία τα συμπτώματα έρχονται και φεύγουν.
Αν και η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν έχει θεραπεία, ορισμένες συμβατικές θεραπείες μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα, να μειώσουν τον αριθμό και τη σοβαρότητα των υποτροπών και να καθυστερήσουν την εξέλιξη της νόσου. Πολλοί άνθρωποι με σκλήρυνση κατά πλάκας δοκιμάζουν κάποια μορφή συμπληρωματικής προσέγγισης υγείας, συχνά ειδικές δίαιτες (όπως η δίαιτα Swank, η οποία είναι χαμηλή σε κορεσμένα λίπη και υψηλή σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, όπως τα ιχθυέλαια) και συμπληρώματα διατροφής.
Συμπερασματικά
Ορισμένες συμπληρωματικές πρακτικές υγείας, όπως η γιόγκα, μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής είναι αποτελεσματικό για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
- Ψυχολογικές και σωματικές προσεγγίσεις
- Η πρακτική της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει με την κόπωση και τη διάθεση, αλλά όχι με την κινητικότητα ή την ικανότητα σκέψης.
- Μερικές μελέτες έχουν διερευνήσει τις δυνατότητες του βελονισμού για τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, και εκείνες που έχουν σημειώσει όφελος έχουν επικριθεί για την ύπαρξη λιγότερο αυστηρών μεθόδων.
- Η ρεφλεξολογία (εφαρμόζοντας πίεση στα πέλματα των ποδιών) μπορεί να μειώσει μια αίσθηση καψίματος ή τσιμπήματος που σχετίζεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Ωστόσο, απαιτούνται μεγαλύτερες μελέτες για την παροχή αξιόπιστου συμπεράσματος.
- Συμπληρώματα Διατροφής
- Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου δεν έχουν αποδειχθεί χρήσιμα για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
- Ginkgo δεν έχει αποδειχθεί για να ενισχύσει την ικανότητα να σκέφτονται καθαρά και λογικά σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας.
- Τα αποτελέσματα μιας μεγάλης, 5ετούς μελέτης δείχνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα μπορεί να αποτελούν παράγοντα κινδύνου για μακροχρόνια δραστηριότητα και εξέλιξη της νόσου. Ωστόσο, πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες για να καθοριστεί εάν η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D είναι ευεργετική.
- Άλλες συμπληρωματικές προσεγγίσεις υγείας
- Η έρευνα που περιλαμβάνει παλμική μαγνητική θεραπεία (συσκευές που χρησιμοποιούν ηλεκτρικό ρεύμα για τη δημιουργία μαγνητικού πεδίου) έχει δείξει μικτά αποτελέσματα για κόπωση που σχετίζεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
- Η θεραπεία με τσίμπημα μέλισσας ή δηλητήριο μέλισσας (η οποία περιλαμβάνει την τοποθέτηση ζωντανών μελισσών σε ορισμένα μέρη του σώματος και επιτρέποντάς τους να τσιμπήσουν) δεν φαίνεται να έχει καμία επίδραση ούτε στα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας ούτε στην εξέλιξη της νόσου.
- Οι χημικές ουσίες στη μαριχουάνα γνωστές ως THC / κανναβινοειδή μπορεί να ανακουφίσουν τη σπαστικότητα ή / και τον πόνο σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας. Ενώ κανένα φάρμακο που προέρχεται από μαριχουάνα δεν έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Καναδάς και ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες έχουν εγκρίνει το Sativex, ένα φυτικής προέλευσης κανναβινοειδές συνταγογραφούμενο φάρμακο στοματικό σπρέι που περιέχει THC δέλτα-9-τετραϋδροκανναβινόλη (THC) και κανναβιδιόλη (CBD), για τον έλεγχο των μυών που σχετίζονται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Είναι άγνωστο αν το κάπνισμα μαριχουάνας βοηθά στη σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι ερευνητές δεν έχουν πραγματοποιήσει αρκετές κλινικές δοκιμές μεγάλης κλίμακας που να δείχνουν ότι τα οφέλη του φυτού μαριχουάνας (σε αντίθεση με τα κανναβινοειδή συστατικά του) υπερτερούν των κινδύνων σε ασθενείς που προορίζεται να θεραπεύσει.
Ασφάλεια
- Η ρεφλεξολογία και η γιόγκα θεωρούνται γενικά ασφαλείς.
- Ο βελονισμός θεωρείται ασφαλής όταν εκτελείται από εκπαιδευμένο επαγγελματία.
- Η θεραπεία με δηλητήριο μέλισσας μπορεί να φέρει τον κίνδυνο αναφυλαξίας, μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση.
- Τα κανναβινοειδή φάρμακα, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται μόνο όταν συνταγογραφούνται και παρακολουθούνται από γιατρό, είναι γενικά καλά ανεκτά. Μπορούν να προκαλέσουν ζάλη, άγχος και βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Ένας μικρός αριθμός ατόμων μπορεί να εμφανίσει ναυτία / έμετο, δυσκοιλιότητα και ξηρό ή πονεμένο στόμα.
- Η μαριχουάνα μπορεί να είναι εθιστική.
- Οι άνθρωποι που καπνίζουν μαριχουάνα συχνά μπορεί να έχουν τα ίδια αναπνευστικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι καπνιστές καπνού (καθημερινός βήχας και φλέγμα, συχνότερη ασθένεια των πνευμόνων και υψηλότερος κίνδυνος πνευμονικών λοιμώξεων). Μπορεί επίσης να επηρεάσει την καρδιά.
- Εάν σκέφτεστε ένα συμπλήρωμα διατροφής, θυμηθείτε ότι "φυσικό" δεν σημαίνει "ασφαλές". Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να έχουν παρενέργειες και μερικά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα και άλλα συμπληρώματα. Η λήψη πάρα πολλών συμπληρωμάτων, όπως η βιταμίνη D, μπορεί να είναι επιβλαβής - και ακόμη και απειλητική για τη ζωή.
